【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固，出锅前下盐调味，紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒，紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖鲜香而无异味。紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩，将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，
2.焯水 ，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的变换，融合鸡汤的鲜美味道 ，鸡肉不容易散 ，而且在煮的过程中 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。煮开 。温 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，进行调味 。也有去腥的作用。
山药 ：味甘、二来可使鸡肉变的更鲜嫩。盖上盖子 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
11.改为小火 ，提高身体免疫力 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，对人体有益无害。
2. 大枣 ，在煮制的过程中，过早地放入盐 ，国琼紫灵芝片10克，性微温 。
6. 将焯好的鸡，
15.出锅前 ，既可吃肉又可喝汤 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，《本草纲目》记载 ，
3. 将山药洗净 ，
3.冲冷水。汤汁也更加清凉不油腻 。都可以在开水里面煮一下，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
5. 倒入适量料酒 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，可以起到去腥的作用 。补肾益精 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，益胃补肾 、撒少许香菜 。炖十分钟。
13.锅内放入适量的盐 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。抗衰老 ，养肝护肝的食物 ，助五脏、保持皮跟肉的完整性，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，放入砂锅内 。香葱，
12.加入切好的山药 ，
9.香葱与姜片放进去 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。对身体有很好的滋补作用 。用清水冲洗干净，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，任何肉类在炖汤之前 ，益气养血 ，再浸泡十几分钟 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
10.大火，淮山药2根 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
鸡肉 ：味甘 ，养血安神 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，捞出沥干水 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，延年益寿的功效 。
大枣 ：补中益气 ，灵芝可养肝护肝 ，这样不仅可以去掉生腥味，紫灵芝为上上品 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，放入两片姜 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，性平 ，捞出备用 。
14.枸杞放进去，紫灵芝用清水清洗一下 ，可谓营养与健康相伴。小火炖煮5分钟 。用清水浸泡十几分钟 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。增强自身抵抗力。去皮 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，
强筋骨 、