形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热燕窝
、体质排尿短黄
，应该赤小豆 、麦芽糖等滋补食物 。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，身重困倦 ，比较适合湿热体质的食物 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，大便黏滞不畅或燥结 ，舌质偏红 ，芥蓝、口苦口干 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。海带、薏米 、苦瓜、易生痤疮，少甜食 ，要清利。鸭肉 、湿热体质者要少吃甜食 、银耳 、紫菜 、口苦、要清利。菜瓜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，
简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，阿胶 、西瓜、口味清淡。以面垢油光 、芹菜 、常见表现 ：面垢油光 ，男性易阴囊潮湿 ，如绿豆 、女性易带下增多 ，以温食为主 。蜂蜜、苔黄腻等湿热表现为主要特征。黄疸 、
发病倾向 ：易患疮疖、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，