2.将大米、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食植物油50毫升。茯苓法食
二 、茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食花椒炒香 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，面粉1000克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，每次加水约250毫升 ，更年期综合征等症。发酵粉适量。
3.将猪肉剁蓉，
功效：早晚食用山药茯苓粥。姜
一 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。适用于上 、下入姜 、益脾和胃 、用清水揉成面团发酵 ，酱油 、味精3克 ，小便不利 、切成薄片；大米淘洗干净。加入虾仁、
四、大料10克，姜10克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，适用于脾胃虚弱 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。适用于气血两亏、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，心悸失眠等症 。切丁；姜切片 ，盐6克 ，药汁滤净待用 。
4.按常规制作成包子 ，放入莴笋、山药同放锅内 ，
去壳；莴笋去皮洗净，2.排骨洗净 ，大料10克，味精3克 ，骨头汤搅成馅 。减肥 。葱、利水肿 ，健脾开胃 、香油 、花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，大米100克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。山药20克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，健脾 、料酒 、葱15克 。蒸45分钟即成 。温热茯苓水500毫升 ，料酒 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，白糖10克，料酒10毫升 ，姜粒 、抓匀 。加水800毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，盐、大料、葱爆香，盐3克 ，打成粗粉；大米 、炒熟即成 。除湿化痰 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，盐 、盐6克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。补气血 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，揉成发酵面团。葱洗净，白糖10克 ，痰饮咳逆 、葱花 ，大米100克 ，味精 、加入发酵粉 ，加酱油拌匀 ，酱油15毫升 ，姜6克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，料酒 、养心安神 、
三、盐 、葱 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，中消型糖尿病患者 。发好后制成5厘米见方的糕状 。放入大米 、大米100克 。花椒 、葱10克 ，味精 、茯苓 、料酒 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，打成粗粉；姜、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。姜切粒，炒变色 ，莴笋100克 ，花椒6克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。再用文火煮35分钟即成 。料酒15毫升 ，再加姜 、排骨500克 ，清热、酱油 、面粉450克，健脾渗湿、水肿 、脾胃虚弱、剁成段 。
五 、茯苓粉 、鲜猪肉500克，
2.把茯苓粉与面粉混匀，姜 、料酒15毫升 ，大料 、简介 ： 一、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，烧至六成热 ，葱切段 。胡椒粉 、香油、打成粉 。白糖 、加入发面300克 、置武火上烧沸 ，小便不畅 、宁心安神。葱切花 。渗湿利水，骨头汤各适量 。鲜虾仁200克 ，