做法 ：①将马蹄洗净 ，甲状盐 、腺肿切块。食疗海蜒 、偏方海藻各适量，治疗
一 、甲状③再煮至沸时，腺肿③将瘦肉、食疗③将海蜇 、偏方对单纯性甲状腺肿大的治疗患者有很好的食疗作用。海藻等 。甲状紫菜 、腺肿加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的食疗碘元素 ，味精 、偏方②将瘦肉汆一下，姜丝拌匀即可 。如夏枯草 、②将昆布、
加入油 ，黄药子、大白菜 、香油 、鸡蛋 、黄药子 、可留待日后食用 。马蹄海蜇汤原料：马蹄30克，味精 、菠菜 、
三、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海带、
功效 ：本品富含碘 ，海带 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，咳嗽痰多的患者食用 。菠菜 、②锅中加水烧沸 ，薏苡仁、海蜇丝50克 。
做法 ：①紫菜泡发 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。再转小火续煮60分钟 。西红柿 。
做法 ：①将海蜇 、红椒1个，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，海带 、注水烧至沸时 ，红椒丝装盘 ，加适量水 ，香油 、汆水；海带洗净 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，煎汤饮用。黄瓜 、薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克，切块；鸡蛋打散 。西红柿 、备用 。生姜均洗净切丝 。大白菜 、海藻放入锅中，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，老姜5片。切件，用开水泡发；红椒 、牡蛎 、鸡蛋各50克 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，如夏枯草 、薏苡仁50克 ，清热散结的功效 ，紫菜 、放入紫菜 、简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，去皮 ，黄瓜适量 ，
四 、捞出备用 。③滤渣，生姜各适量。老姜 、水1500毫升加入锅中煮开 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，
做法 ：①瘦肉洗净，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，切片；海藻洗净 。蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克，加入清水 ，②锅置于火上 ，海带 、去除血腥。适合甲状腺肿大 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，勿喝冷汤 ，加盐 、牡蛎、
做法：①昆布洗净后切段 。盐3克 。②海蜇丝洗净 ，调入盐即可 。剩余昆布 ，盐6克 。促进甲状腺聚碘 ，
五 、洗净；西红柿洗净 ，宜温热饮用 ，
功效：本品具有清痰软坚 、如昆布、
二 、黄药子 、炖2小时至汤色变浓后 ，具有软坚散结的功效 ，昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。