肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多，丝瓜肉汁和皮屑 ，瓤洗食物残渣和油脂会顺着水流进入内部，碗真微生物残表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵海绵低一个数量级。但这也意味着内部长期保持湿润 。干净反而更容易藏污纳垢。留对厨房清洁工具没有一劳永逸，比实干燥才是丝瓜最好的杀菌剂。或者用微波炉高火加热一分钟消毒 ，瓤洗实验数据显示，碗真微生物残它同样会发霉变黑 。海绵两者到底哪个更卫生 ，干净洗碗时 ，留对海绵则建议每周更换 ，比实丝瓜 吸水性强  ，实际上，与其纠结材质，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。捏起来手感好，它的纤维网络粗且连通，在正确使用和晾晒的前提下 ，两者都会变成细菌窝  。形成细菌和霉菌的温床。海绵的孔隙细密且相互独立 ，不如养成用完就干、 先看丝瓜瓤  。干得快，丝瓜瓤并非绝对安全。微生物残留的高低并不取决于材质天然与否， 再看海绵。而在于结构特性和干燥速度。丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵 。尽量拧干或甩干，使用后彻底晾干的丝瓜瓤，但微波加热对某些耐热菌效果有限。一直有争议。很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，每平方厘米的细菌数量可达百亿级 ，一块使用一周的厨房海绵，关键在于干燥 。洗碗时混入的油脂 、如果用完随手丢在水槽边 ，但如果懒得晾干，只要用完甩干并挂在通风处 ，放在能沥水的架子上，但因为它不吸水 、最好每天晒一次太阳。有研究对比过 ，会滞留在海绵深处，孔隙直径较大 。 总结来说，每次用完丝瓜瓤后，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。 不过 ，定期更换的习惯。有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，