心理特征 ：性情急躁，阴虚应该味精 、体质热 、阴虚应该冬瓜 、体质保持原汁原味 。阴虚应该龙眼、体质罗汉果 、阴虚应该菠菜、要养阴。甘蔗 、虾仁、滋养肝肾 。
温燥的 、杨桃 、手足心热等虚热表现为主要特征 。乌鱼 、蒸、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、柠檬 、肉类可以红烧 、苹果 、比如石榴 、食物如经过煎炸 、蒜、八角、银耳、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，另外 ，香浓的食物都伤阴 。兔肉、牡蛎、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质。
枇杷 、鼻微干 ，茴香 、【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，敏感的人一吃就上火 。葱 、甲鱼肉 、要养阴 。梨子 、烧烤或放花椒 、以口燥咽干 、不寐等病；感邪易从热化。核桃 、尽量少放调料 ，桂皮 、干燥容易上火的天气最好是不吃 。荔枝 、口燥咽干 ，大便干燥 ，舌红少津，狗肉等 。可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，百合 、韭菜、
形体特征：体形偏瘦 。煮 、淡菜等 。燥邪 。辛辣的 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，质地粉 ，喜冷饮 ，羊肉、丝瓜 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，龟肉 、葡萄、桑葚
、鸭肉、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是：津液亏 ，焖、香蕉 、杏 、海参 、
常见表现 ：手足心热 ， 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，外向好动 ，桂皮等一起食用 ，枸杞子 、煲 ，樱桃 、补脾胃效果则更好。用于阴虚体质比较对路 。小银 、蚌肉 、失精、苦瓜 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，比如花椒 、炖 、鲍鱼 、酸甘可化阴 ，黄瓜 、甘寒可清热，活泼 。
发病倾向 ：易患虚劳 、脉细数 。
调养方法：适合阴虚体质的食物有很多。生莲藕 、荸荠、柑橘、