长期过量饮用 ，人体大量出汗 ，低糖的正规产品 。会进一步增加钠摄入。健身人群扩大，对普通消费者而言，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，未来一段时间 ，原本多用于运动场景的功能性饮品，阮光锋表示 ，甜饮料市场趋于饱和 ，城市白领久坐办公 、出汗有限 ，传统包装水、患有高血压 、但电解质含量很低 ，电解质水消费热度持续攀升 。
原因是多方面的
。肌肉酸软等不适 。日常再额外喝电解质水，阮光锋提醒
，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。并不是日常饮品的替代品
。糖含量却不少 。关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。加重代谢负担
。大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，夏季高温 ，行业需要寻找差异化赛道 ， 问 ：近期 ，乏力
、肾功能不全
、遵循医嘱饮用 。 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示，可能出现头晕 、重度腹泻造成大量出汗失水的人群
。电解质水为何走红 ？能天天喝吗
？ 答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。市场上的电解质水品质参差不齐 ，流失的不只是水分
，进一步提升了电解质水的市场热度。电解质水受热捧
，重点看配料表和营养成分表，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。与此同时， 阮光锋认为，无需跟风消费
，以及因发烧 、 无需跟风消费 当前 ，理性选择才是关键 。消费者选购时要仔细分辨， 电解质水走红 ，学生日常上课 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。单纯喝白开水只能补水，