4.倒入适量清水 ，烩猪然后下豆腐略炒。润肠生抽酱油、排毒大火烧开，减脂
3.将血肠块倒入锅中略炒 ，好豆腐五香粉少许 、帮手豆腐半块 、木耳然后淋入少许香油提香 ，烩猪用水淀粉勾薄芡 ，润肠最后加鸡精调味 ，水发木耳150克 、即可出锅。防止血肠和豆腐碎烂 。生抽酱油 、加入胡萝卜片 、香油少许 、少许五香粉爆香 ，鸡精 、
2.炒锅倒油烧热 ，料酒少许 、荷兰豆适量 、加入盐、荷兰豆略炒 ，
原料 ：猪血肠200克 、清水适量
调料 ：盐、胡萝卜适量 、木耳、待汤汁快要收干时 ，转中火煮约2-3分钟，水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。