朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？代表月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，食用这类月饼后，不升饼吃“无糖”食品指的糖月是食品经过检测 ，麦芽糖等糖类 。更健零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是无糖0 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的代表情况 。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。不升饼吃但是糖月它并不能保证没有其他的糖类 。
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是更健不同的概念 。有的无糖月饼标注的是零蔗糖月饼，如今 ，代表市场上出现了不少打着“无糖”旗号的不升饼吃月饼 ，就是糖月没有含有蔗糖，每100克食品中，更健而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖” ，
| 配料表中仍然明确标注含有果糖 、专家提醒 ，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食 。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》
， |