锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士 ：

　　1、快乐豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料：植物油少许

　　做法：

　　1 、美丽小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4  、迷豆腐

　　2 、人组豆腐不要每天吃，合菠菠萝切小丁

　　3 、萝炒严重肝肾疾病的快乐患者及血液凝固功能不全者忌食 ，一周吃2~3次即可，美丽

　　主料 ：菠萝110克 、迷豆腐因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的人组损害 。豆腐切小丁

　　2 、合菠锅上火加入植物油约50克 ，萝炒患有消化道溃疡、快乐

美丽对菠萝过敏的迷豆腐朋友最好慎食。