连续这样三次，老少薏米 、皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，水。皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。

　　原料：红豆 、暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水量要比平时煮粥时多些 。老少不要打开盖，皆宜

　　做法  ：

　　1、解豆薏然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，添加适量清水，可以直接食用的，各一把就可以了，

　　温馨小提示：

　　1 、

　　2、大火烧开后关火，

将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。

　　2、将红豆和薏米放入锅中 ，